大人のバレエ

ちょっと前になりますが、

上野の東京文化会館でバレエの公演があり、観に行ってきました。

たしか演目は　ロシアのボリショイバレエ団による「白鳥の湖」です。

バレエの公演っていうのは　

観客はおおまかにわけてこんなかんじです。

まず、バレエ関係者。

バレエをやってる方ってのは　同業者ならわかるんですね。

歩き方、立ち方で　「一般人と違う！」ってのが一目瞭然なのです。

これって　同業だからわかるのかも。

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そして、バレエをやってる子供。

これは　髪型がだいたいシニヨンなのでわかります。

そして、バレエを愛する女性達。

こちらは　体型等からみても　

ちょっとバレエ関係者じゃないな・・っていうのはわかります。

しかし、しょっちゅう観にきているようなかんじなんですね。

まー　こういうファンがいるのでもってる業界ってこともあるので　

大事な大事なお客様なワケです。

そして、最後に　ちょっと不思議なお客様ってのもいるんですよ。

どちらかというと　「秋葉原にいるような男性」。

そういう男性が１人で観に来てるんですよ。

奥様と一緒っていうのなら　「奥様がバレエ好きなのかな」って思いますが

男性１人で・・ってことは　どういうことなのかしらね。

自分がバレエをやってる・・・ってのは考えられないような容貌なので　

ありえないかしら。

じゃあ、すごくバレエが好きってこと？

うーん。これもねぇ。

ちょっと考えられないのだけど。

一緒に出かけた連れに　

「彼らってどういう関係で来てると思う？」って聞いてみたところ

連れ曰く、「大道具さんとかで　仕事の参考にしたいとかじゃないの？」ですって。

あ・・・なるほどね。

たしかに　バレエに来てる＝バレエ好きとは限らないですものね。

私も　普段から　「バレエをやってる人」に見えるように

努力しないとね。

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昔　バレエの先生をされてた方がいます。

その方、本当にエレガントなんですね。

年齢不詳ですが、たぶん　50代半ばかしら。

どんな時でも背筋がきれいに伸びてる方で　

身のこなしも本当にうっとりするくらいに美しいんです。

もちろん歩き方も本当に美しい。

これって　やっぱり長年のバレエの賜物ですよね。

お食事のしかた、お茶の飲み方もみとれるくらいの美しさなんです。

じゃあ　バレエを習えば

誰でもこのような美しさを身につけられるのかというと決してそうじゃないんですね。

バレエのレッスンではこのような身のこなし等は教えてくれていません。

それでは　何が彼女をそうさせてるのかと考えてみたんです。

まず日々の心がけが違うんじゃないかってこと。

ダラダラと朝寝坊はしてないハズです。

決まった時間に起きて、朝からお食事はちゃんとしているんです。

そして　適度な運動を心がけてるに違いありません。

何よりも　家で誰も見ていない時こそ　

きちんとしているんだと思いますね。

普通は　誰にも見られてない時って　手を抜きますよね。

パジャマのまま生活したりね。

これでは　本当のエレガントさは身につかないんです。

お客様が来るわけではないんだけど　あえてお花を飾ってみる。

そして、誰にも見られてないんだけど　

化粧をちゃんとして　身なりを整えてみる。

家にいたとしても適度なお洒落を忘れないでいてみる。

これ　実行するのなかなか難しいのですけど　

美しい方々はこれを実践してる方は多いんです。

家でも美しく過ごす。

これって　人に見られるからするのではなくて、

自分自身のために美しく装うという感覚が大事みたいなんですね。

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引っ越し 名古屋までだと　だいたいどのくらいかかるのかしらね

神田うのさんがご出産されましたね。

４時間という安産だったとか！

すごいなぁ・・と思ったのが　

たしか産休に入ったのが出産２日前でしょうか。

それに　ブログを見ると　

お友達との食事会、

パーティー、音楽会とかなりアクティブなマタニティライフを

過ごされてたみたい。

それに出産１週間前までは　普通にジムで運動をしてたみたいだし。

健康管理をちゃんとしているとはいえ、あっぱれです。

そして、出産前でしょうか。

自宅でストレッチをやってる写真をみましたけど　

足を180度開脚して

すごい柔軟性を見せてくれました。

これって　やっぱり　長年やってたクラシックバレエの賜物ではないかしら。

神田うのさんは幼い頃から長い間、

クラシックバレエを習ってたんですね。

それもちょっと習ってたというレベルではなく、

たしか中部バレエコンクールで優勝する腕前。

そういう長年培った体力と柔軟性も安産につながったのかしらね。

今回出産されたのは　女の子だそう。

女の子ってことは　きっとママがやってたってこともあるし

クラシックバレエは絶対に習わせますよね。

なかなか怖いステージママになりそうな気がします。

なんといってもママはコンクールで優勝した経歴ですからね。

女優やタレントのお子さんでバレエを習わせてる方は多いのですが、

そのほとんどがバレエを習った経験がない方や　

ちょっとかじった程度の方。

うのさんのようにコンクールで優勝経験があるようなレベルではないので　

たいしたことはないと思います。

大変なお金持ちでもありますし、

ご自宅にレッスン室とか作ってしまいそうですよね。

バレエっていうと　ロシアが発祥かな？って思いますよね。

私もそんな１人でした。

やはり　古典の振り付けはロシア人がやってましたし、

有名な作品の初演はロシアだったりしますよね。

ボリショイ劇場とかレニングラードなんかがとても有名です。

しかし、実は　フランスだったんですよ。

これには驚きです。

それでは　どの時代に生まれたものかというと　

なんと太陽王が君臨した17世紀、ルイ１４世の頃なのです。

ルイ１４世という人は　やはりすごい方だったんですね。

ルイ１４世は　幼い頃より　音楽教育とバレエのレッスンを受けておりました。

当時の宮廷貴族の間では　このバレエというのは教養の１つ。

そして、鑑賞するだけではなく、

王侯貴族自らが参加するエンターティメントであったようですね。

特に　１６５３年の夜のバレエでは、

ルイ１４世自らが　金色の衣装でアポロンを踊った為、

この印象が強かったので

太陽王ルイ１４世と呼ばれたみたいなのです。

アポロンは太陽の神なので。

やはり　イメージってのは大事ですね。

これは金融機関も同じです。

みずほ信託銀行 融資は　

さすがみずほグループという印象がありますね。

さて、この頃のバレエですが、

家臣達に役を与えて　一緒に出演をしたのですが、

この与えた役柄やストーリーによって

政治的意向や力関係をあらわすこともあったんです。

やはり、幼い頃にフロンドの乱を経験し、

地位や権力に固執して　それを人々の心い浸透させるために

このようなマスメディア的なバレエを使ったんでしょうか。

イメージ戦略ということですね。

イメージというのは　本当に大事ってことなんです。

そういえば、北洋銀行 フリーローンってクチコミ評価が高いのですが

どうなのかしらね？

そろそろ　私の周りでも　

「更年期っぽい症状がでてきた」等、色々と話が入ってきます。

こういうのって　本当に個人差で　

30代半ばくらいから症状が出る人がいたり、

50代でも平気な人もいるんです。

自分がどれに当てはまるのかってのは　

体の奥のことなので　よくわかりませんね。

白髪が出始めたら　更年期の始まりっていうような　

目立った変調ってのはないみたいですし。

そうそう、個人差といえば　保険選びもそうです。

人によって必要なもの、不要なものって違いますものね。

私は　全労災 評判が気になります。

さて、この更年期の症状ですが、

疲れやすい、腰や手足が冷えやすい、

肩コリ、汗をかきやすい、顔がほてる等が

いわれていますね。

他にも　憂鬱になるといった精神面での変化もあるようです。

どうやら　女性ホルモンと自律神経機能、

免疫力というのは密接な関係があるようなのです。

密接といえば、おかやま信金　183ekd2.comは　

お客様との関係が密接のようですが、本当なのかな？

さて、この自律神経との密接な関係についてです。

女性ホルモンとは、バランスが崩れると体や心に様々な不調が現れます。

これは　ホルモンバランスをつかさどる視床下部や下垂体が　

自律神経や免疫機能と関係してるためと言われていますね。

この視床下部は　ホルモン系だけではなく、

体温調節や呼吸、精神性などをつかさどる自律神経、そして

病気などから体を守る免疫系の中枢としても機能しています。

こういうことから　女性ホルモンのバランスが乱れると　

自律神経や免疫に影響して

様々な症状があらわれてくるみたいですね。

特に40代半ばになると　卵巣の機能が衰えて、ホルモンの分泌量が

急激に減少します。

これが　自律神経の働きを失調させるため、

体温調整や呼吸などの機能も乱れることになるみたい。

こういうのを少しでも防ぐために　

バレエでよく行われるような股関節を伸ばすストレッチが効果があるみたいですよ。

バレエをやってる方の特徴として　

手足の動きが美しいというのがありますね。

これは　通常のレッスンでも厳しく先生から注意を受けますから　

否応なしに身についてしまうんです。

手首、肘の使い方が柔らかくなり、

動きが優雅になるわけです。

しかし、これは　あくまでも　

西洋風の洋服文化に相応しい動きなんですね。

同じ動きを　着物を着ている時にすると　

やはりちょっと違和感があります。

着物の時に　美しい所作をする方は　

やはり日本舞踊を長く習ってる方、

そしてお茶等　日本文化を学んでる方は

美しい所作をしますね。

これは　やはり　

着物を着慣れているということが　とても大きいと思います。

普段　私達は　洋服を着ていますので、

たまに着物を着ると　

まず　歩く時の歩幅を気にしないといけません。

そして、洋服時に普通に行っていた仕草も　

袂がある着物を着ると　おかしい動きに見えることもあるんですね。

この場合、着物に合った動きをしないとおかしいことになるんです。

たとえば、電車で吊革につかまる時。

洋服の場合は　普通につかまりますよね。

しかし、着物の場合は　片手でつかまると　

袖がまくれあがって　二の腕まで見えてしまうことになるです。

これは　とても恥ずかしい仕草と言われています。

着物の時には　片手でつかまり、

もう一方の手で　

袖がまくれないように押さえるというひと手間が必要になるんですね。

そうそう　

ひと手間といえば、銀行選びにも当てはまります。

面倒と思わないで　ちゃんと調べたほうがいいですね。

気になる　長野銀行はこちらです

そういえば、家計の出費を見直すのも大事ですよ。

私はやっぱり　マイカー共済がいいと思いますね。

一番最初に見た　白鳥の湖は　ロシアのバレエ団による公演でした。

今から　35年以上前かしら。

当時は　ロシアではなく　ソ連時代ですね。

現在の　サンクトペテルスブルグが　

レニングラードと呼ばれてた頃です。

当時は　ソ連のバレエ団には　

ボリショイバレエ団、レニングラードバレエ団、キエフバレエ団があって

たまに日本に公演にいらしてたんですね。

やはり　私達がイメージする白鳥の湖って　

オデット姫、ジークフリート王子には　こんなものを持ってました。

・背が高く、手足が長く　細い

・金髪、碧眼

・色が真っ白

・顔は　人形のように美しい

やっぱり　これですよね！

白鳥の湖ですから　白鳥が主役。

真っ白の美しい鳥ですから　出来るだけ肌は真っ白のほうがいいです。

そして、どうしても　

日本人は昔からコンプレックスを持ってる　金髪＆碧眼。

お姫様と王子様っていったら　

金髪、碧眼っていうイメージありますよね。

当然、顔立ちは　人形のように美しいものを想像します。

よく、お笑いで　付け鼻と　金髪のカツラをつけて　

「ビバリーヒルズ高校白書」のマネとかやってるのを見ますが

やっぱり　顔立ちは重要。

本番の舞台では　美しい顔を見たいですしね。

そして、これも　日本人はコンプレックスを感じている　

背の高さと　手足の長さ。

スケート選手や　ダンスの選手も同じ感覚を持ってると思います。

同じ動きをしても　背がすらーっと高い人には　見た目は敵いません。

そして、手足が長いと　

動きが大きく見えるということもあり、

こちらも短い人は敵わないってのがありますね。

女性がほんとに素晴らしいです。

女性といえば、

山口にある　西京銀行は

副頭取に女性を起用したり　インターネットと提携したり

色々と新しいことに取り組むんですね。

気になる　西京銀行はここ　です。

話は代わりますが、

渋谷の富国生命ビルってビルの名前が代わりましたよね。

本社が移ったのかしら？

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先日、ピンクレディーのコンサートに行ってきました。

もうあのお２人は　54歳なんですね！　

正直言って　54歳には見えません、

お２人ともお綺麗ですし、かなり若いです。

若い頃よりも　お顔がスッキリして　

キレイになってると思いますし、

スタイルも今のほうがいいんじゃないかしら。

私達が若い頃は　学校の踊り場等で　

当時は歌って踊ってましたよね。

ミーちゃん役と　ケイちゃん役に分かれてやってたと思います。

当時、ミーちゃんは活発だったせいもあって踊りも上手。

ケイちゃんはおっとりしている性格に見えたというのもあり

踊りも　ちょっとおっとりしててあまり上手でなかったと思います。

どちらかというと　

ミーちゃんが踊りを引っ張ってたように見えましたね。

今回、30年ぶりくらいに２人の踊りを見ましたが、

ケイちゃん　踊り上手になってる！

動きも早くなってたし、足も上がるようになってたと思います。

どうやら　

ここ10年くらい　ケイちゃんはクラシックバレエを習ってるみたいなんです。

そのおかげみたいですよ。

54歳という年齢を感じさせないスタイル、

そして動きは　クラシックバレエの賜物かもしれません。

つまり、クラシックバレエをやっていると　

50代女性でもあれだけのスタイルと　動きができるってことなんですね。

素晴らしいです！

やはり　普通に暮らしていたら　54歳は　54歳なんです。

いくら高い化粧品を使ったとしてもそれは肌だけで

首から下は　やはりオバサンですよね。

しかし、ああやって鍛えて、自分で努力をしていると　

あんなに若くいられるんだ・・と感動しましたよ。

感動といえば、

昔　アイフルのＣＭにでていた　チワワは　目がうるうるして可愛かったですね。

気になる　アイフルはコチラです。

バレエといえば、神田うのさん。

彼女は　ちょっと習ってたというレベルではなく、

中部地方のコンクールで優勝した経歴を持つ方なんです。

他にも米倉涼子さんとか　結構、女優やタレントの中には　

子供の頃、クラシックバレエをやってた方って多いんです。

これって　なんでかな？って思ったことがあります。

第一に　バレエを子供の頃に習ってた方というのは　

大人になってもあまり太らないというタイプが多いんです。

元々、生まれつきでしょうけど　

手足が長いというタイプも多いってのもあります。

どうやら　13歳から18歳の間に　どういう体型をしていたのかってのが

その後の人生に大きく影響を及ぼすらしいのです。

つまり、この時期に痩せてた人は

その後も一時的に出産等で太ったとしても　

また元に戻れる可能性がある。

しかし、この時期に太ってた方というのは　

その後、一時的に痩せた生活をしてたとしても

いずれまた太るってことみたいです。

アメリカの医学界でこういう説が発表されたようです。

どうしても芸能界で生きていくためには　

見た目が非常に重要になります。

性格俳優の場合には　

それほど容姿端麗の必要がないのかもしれませんが

美人女優というカテゴリーに入る方だと　

美しい容姿を保つ必要があるってことですね。

そうなると　いつまでも若く、美しく、

そして体型はスマートというのが必須になってくるわけなんです。

こういうのもあるので　

バレエをやってた方が多く集まる業界なのかもしれませんね。

それと　やはり、子供の頃から目立つのが好きで　

自尊心が高い人が多いってのもあるのかもしれません。

スマートといえば　スマートフォンって　

最初は　すごく細い電話かと思ってましたよ（笑）。

そういう意味じゃなくて、

いろいろと出来る賢いという意味のスマートだったんですね。

人に言わなくてよかったわ（恥ずかし～）

クラシックバレエを始めて思ったことは　

立ち振る舞いが美しくなるってこと。

まずは　姿勢。

立ってる時の姿勢は　レッスン時の姿勢につながるものがあります。

これは　クラシックバレエによって培われた筋肉で　

きちんと美しく立ってられるのではないかって思いますね。

そして、立ってる時は　案外呼吸法って大事なんですね。

緊張していたりすると　呼吸というのは浅くなっていくそうです。

そのため、呼吸が浅いと背筋も伸びなくなり

背中も丸くなるんだとか。

つまり　呼吸と姿勢というのは深くかかわってるんですね。

緊張をほぐしたい場合には、

呼吸を深くするようにすると　リラックスできるそうです。

また、呼吸っていうものは　筋肉を結構使うんですよ。

呼吸法を変えると　体も変わってくるみたいですしね。

誰でも簡単に始められる方法なのです。

簡単といえば、

今は誰でもインターネットで各社の保険をチェックできますね。

たとえば　あいおい生命はコチラです。

今までは保険の外交員とそれぞれお話をしないとダメだったので　

断るときが厳しかった。

便利な時代になりましたね。

さて、バレエの効果には足の運び方もあります。

歩く時、止まる時、モノを拾う時には　足の運びが大事。

特に　膝の使い方は重要みたいなんです。

ハイヒールを履いて　歩く時に膝が曲がってしまうって人は　

足の筋力が衰えているのかもしれません。

バレエは　足そのものを鍛える動きなので　

こういうのにも効果があるんです。

ハイヒール姿が美しくなるんですよ。

ハイヒールを美しく履きこなすのは　

筋肉が大変重要なんです。

そして　お次は手の使い方が美しくなります。

バレエは　足だけではなく、手の動きもとても重要。

特に　バレエとは無声劇なんですね。

出演者はセリフを話しません。

しかし、手の動きである　

パントマイムで感情を表現したりするんです。

そのため、手の細かな動きというのはとても重要なんです。

こんな鍛錬があるので　

どうしても日常生活においても手が美しくなるんですね。